由于其高浓度的强大植物化合物，天然紫色色调的食物提供了广泛的健康效益。虽然紫色最常与水果联系在一起，但有很多种紫色食物可供选择，包括蔬菜和谷物。 这里有16种紫色食物......

茄属蔬菜属植物科茄科（拉丁学名：Solanaceae）。茄属蔬菜的英文名称为nightshades。土豆、西红柿、辣椒和茄子都是常见的茄类蔬菜。许多是丰富的营养来源，并作为各种文化的主食。......

辣椒面是由干辣椒制成的香料，因为碾成粉末状，也常成为辣椒粉。 辣椒面有甜的、烟熏的、油制和辣的等等品种，还有各种颜色，如红色、橙色和黄色。辣椒面在世界各地都有使用，......

柠檬富含维生素C、纤维和各种有益的植物化合物。这些营养素有助于健康。事实上，柠檬可以促进心脏健康、体重控制和消化健康。 这里有6个柠檬的循证健康好处。 1。支持心脏健康......

柠檬（Citrus Limon）是一种常见的柑橘类水果，与葡萄柚、酸橙和橙子并列。虽然果肉和果汁使用最多，但果皮往往会被丢弃。而我们常见的柠檬皮也就是拿来泡泡水，但柠檬皮不仅仅是......

羊奶的神奇功效和用途 多年来，山羊奶一直被视为某种异国风味的牛奶，生活在世界上缺乏牛奶供应的地区的人们都在食用山羊奶。然而，随着人们对健康的兴趣不断增加，他们也逐渐......

海棠果，海棠树的果实，原名：红厚壳 又名：海棠果、胡桐、呀拉菩等。这种直径为1/4到2英寸的小苹果，看起来像普通苹果的迷你版，然而，海棠果有一种酸涩的味道。尽管它们的尖......

你可能在许多包装食品的配料表上看到过葡萄糖浆。当然，你可能会想知道这种糖浆是什么，它是用什么制成的，它是否健康，以及它与其他产品的比较情况。 这篇文章解释了你需要知......

燕麦（Avena sativa）在世界各地很受欢迎，并与许多健康福利挂钩。此外，它们的用途广泛，可以在各种食谱中烹饪或生吃。 本文解释了吃生燕麦是否健康。 什么是生燕麦？ 燕麦是一种......

概述 桉树最初原产于澳大利亚，现在在世界各地种植，用于药用。它们的治疗能力来自桉树油，桉树油是由树的椭圆形叶子制成的。 叶子经过干燥、粉碎和蒸馏以释放精油。提取油后......